top of page

Search
Revista Coco
🧠 ¿Qué partes del cerebro se activan cuando observamos con ecuanimidad? El Yo que Observa: Una expedición al corazón atento de la conciencia
por Revista Coco “En algún rincón del cosmos, un cerebro humano se sienta en silencio… y observa. No se apresura. No reacciona. Sólo...
Marcelo Gallo
Jul 13, 20256 min read
🌌 Demian y las dos almas de Jung: la aventura interior que somos todos
“Sabía que no podía vivir con dos almas en mí. Tenía que vivir en una sola. Y sin embargo… no quería que ninguna de las dos muriera.” —...
Marcelo Gallo
Jul 11, 20255 min read
Regulación emocional a través de la ingesta de agua caliente: una práctica invisible y efectiva
Resumen: El acto de ingerir agua caliente, sin aditivos, ha sido históricamente promovido en diversas culturas tradicionales como una...
Marcelo Gallo
Jul 10, 20255 min read
Chakras: interfaz simbólica para una experiencia somática reguladora
Desde una perspectiva escéptica y neurocientífica, los chakras no son centros energéticos en el sentido físico del término. No hay...
Marcelo Gallo
Jul 9, 20256 min read
🥂 El brindis como faro: un ejercicio desde el yo futuro para rediseñar tu año
1. Empecemos por el final Son las 23:58 del 31 de diciembre. Estás por brindar. Quizás tenés una copa en la mano, una sonrisa tímida, o...
Marcelo Gallo
Jul 7, 20254 min read
🌞 DUCHA DE SOL
Un pequeño experimento de magia cotidiana para mejorar el ánimo, sin gastar un peso. ¿Y si probaras dejar que el sol te abrace? ¿Y si te...
Marcelo Gallo
Jul 6, 20252 min read
Volver a ser un cuerpo: neurocognición de la fragmentación somatosensorial tras la ruptura lesión y las vías hacia la integración
“El cuerpo humano no es solamente un objeto entre objetos: es nuestro medio de comunicación con el mundo.” —Maurice Merleau-Ponty (1945)...
Marcelo Gallo
Jul 6, 202510 min read
Respirar lo real: dos caminos de meditación, dos formas de estar en el mundo
Introducción Hay gestos humanos que trascienden culturas, épocas y tecnologías. Uno de ellos es sentarse en silencio y respirar. Pero...
Marcelo Gallo
Jul 5, 20255 min read
La postura como memoria encarnada: vínculos entre sufrimiento, placer y regulación corporal desde el yoga terapéutico, la estesioterapia y la neurociencia del embodiment
Resumen Este artículo explora la postura corporal no solo como expresión encarnada de experiencias afectivas pasadas, sino como una...
Marcelo Gallo
Jul 4, 20256 min read
La verdad cambia el cerebro: decir y escribir con honestidad como práctica neuroplástica
Introducción: de la palabra al cuerpo Desde los relatos ancestrales en torno al fuego hasta las modernas sesiones de terapia narrativa,...
Marcelo Gallo
Jul 3, 20255 min read


Tolerar el fuego: una introducción clínica y neurocientífica a las habilidades de regulación de crisis en DBT
“No gritó. No se movió. Su serenidad parecía haber traspasado el umbral de lo humano.” —David Halberstam, The New York Times, 1963 El 11...
Marcelo Gallo
Jul 3, 20259 min read
Autoestima y Autocompasión: dos caminos hacia el bienestar.
Un análisis empírico y conceptual sobre cómo nos relacionamos con nosotros mismos “La autoestima fluctúa con el éxito; la autocompasión...
Marcelo Gallo
Jul 2, 20257 min read
Ícaro, Soul y el milagro de estar vivos
Una lectura desde la atención plena, la autocompasión y la libertad encarnada “El verdadero milagro no es volar por el aire ni caminar...
Marcelo Gallo
Jul 2, 20254 min read
Duelo, deseo y trascendencia: entre la neurociencia, Sócrates y el budismo tibetano
Por Marcelo Gallo de Urioste www.marcelogallo.com/revistacoco Introducción Perder a alguien que amamos no solo nos parte el corazón:...
Marcelo Gallo
Jul 1, 20259 min read
“La resistencia a dejar ir y el anillo que nos destruye: No-Go en el trabajo de duelo.”
La expectativa de no olvidar y el anillo del adicto Hay una idea implícita en el trabajo del duelo que es difícil de aceptar: la...
Marcelo Gallo
Jul 1, 20257 min read
Lo que hace Úrsula
Lo que hace Úrsula Camina descalza por el suelo de madera. No hace ruido. Solo la madera habla cuando se mueve. La cabaña está llena de...
Marcelo Gallo
Jun 30, 20252 min read
El amor está en el espectro (y nosotros también): Pantallas, ternura y coraje en la era del vínculo vulnerable
¿Alguna vez te emocionaste viendo a dos personas torpes, honestas y únicas sentarse a una cita y simplemente… tratar? No por el drama. No...
Marcelo Gallo
Jun 30, 20258 min read
Inspiraciones: cuando alguien nos habita.
🪞 Introducción Inspiraciones: cuando alguien nos habita Todo empezó con una coincidencia: las iniciales HG. H.G. Wells, el escritor...
Marcelo Gallo
Jun 30, 202516 min read
🧠 Dolor anticipado como predicción protectora: una lectura neurofenomenológica
Desde la perspectiva de las neurociencias contemporáneas, el dolor no debe entenderse únicamente como una respuesta sensorial directa al...
Marcelo Gallo
Jun 30, 20252 min read
Trastorno Afectivo Estacional: una perspectiva evolutiva, neurobiológica y sociocultural
Introducción El Trastorno Afectivo Estacional (TAE), también conocido como depresión estacional, ha sido históricamente comprendido como...
Marcelo Gallo
Jun 30, 20255 min read
bottom of page