Revista Coco

“En la mente del principiante hay muchas posibilidades; en la del experto, pocas.” — Shunryu Suzuki, Zen Mind, Beginner’s Mind En su ya...

¿Qué son los 5 Ritmos? Movimiento, presencia y catarsis al ritmo del cuerpo Una habitación en penumbras, el pulso grave de un tambor...

De la piel para afuera, ante la ley o frente a otras personas, somos una sola persona: un nombre, un rostro, una identidad. Pero de la...

Somos los fantasmas del futuro de nuestros hijos (una meditación a partir de una película de ciencia ficción) Una vez, mientras miraba...

La frase de Interstellar —“we are the ghosts of our children’s future” o en español “desde que nacen, somos los fantasmas del futuro de...

A continuación te presento una compilación de 30 teorías y enfoques provenientes de la psicología, espiritualidad y filosofía que...

A veces no es que nos odiemos, es que nos creemos. Nos creemos monstruos. Nos creemos una carga, una decepción, alguien que no merece el...

Sí, hay muchos estudios que muestran cómo la interacción directa de un líder o referente con sus seguidores tiene un impacto...

1. Fundamento fisiológico: el eje respiración–sistema nervioso autónomo La respiración es una de las pocas funciones fisiológicas que...

“La mente es un excelente sirviente, pero un terrible amo.”— Jon Kabat-Zinn I. Cuando pensar no ayuda A veces, el pensamiento —nuestra...

“Pienso, luego existo”.— René Descartes, Discurso del Método , 1637. I. La semilla del dualismo En pleno siglo XVII, Europa atravesaba...

Muchas personas piensan que el perdón es un acto puntual: algo que se decide una vez, se comunica, y queda resuelto. Pero cuando hay una...

1. Bases de ACT ACT se centra en: Aceptar pensamientos y emociones difíciles. Desengancharse de contenidos mentales rígidos (defusión)....

1. ¿Qué es el yo como contexto en ACT? En ACT se proponen varios sentidos del yo. Uno es el "yo conceptual" (la historia que nos...

La música no sólo se escucha: también se siente .Cuando escuchamos un bajo profundo, un tambor vibrante o una nota grave sostenida,...

Me gustaría que me explicaras porque cuando era niño y estaba en la bañera pequeñas vibraciones con la garganta se escuchaban más fuerte...

Marcelo: El om es un mi? ChatGPT dijo: Qué linda pregunta.Te respondo con precisión y también un pequeño matiz: El "Om" tradicionalmente...

Argentina suele encasillar al cristiano en la derecha política y al peronista en la izquierda; sin embargo, Jorge Mario Bergoglio —hijo...

Exploración masculina y neurociencia del movimiento colectivo Hay un estado particular que muchos hombres conocen bien, aunque rara vez...

Dijiste: ¿Cómo identificarnos con un personaje que muere y revive puede servir como experiencia enriquecedora y transformadora para el...