Fundamentos de mi Práctica Clínica
Desarrollo Personal
Hacer terapia es un acto de compromiso con la vida, una oportunidad para afinar la lucidez, cultivar la valentía y vivir con autenticidad. Nos ayuda a soltar patrones que nos limitan y alinearnos con lo que realmente valoramos. Invertir en nuestro desarrollo es honrar la vida con plenitud y propósito.
Terapias basadas en la Evidencia
Las Terapias Basadas en la Evidencia representan un compromiso ético con el bienestar, al utilizar métodos probados y ajustarlos con sensibilidad a cada persona. No se trata de aplicar fórmulas rígidas, sino de combinar ciencia y humanidad para ofrecer herramientas efectivas y personalizadas. Así, el proceso terapéutico se convierte en un camino sólido, respetuoso y profundamente transformador.
Mindfulness y Autocompasión.
El mindfulness y la autocompasión nos invitan a vivir con presencia y amabilidad, transformando la exigencia en aceptación y el juicio en comprensión. Nos permiten enfrentar la vida con mayor claridad, resiliencia y conexión con nosotros mismos. Al cultivar esta mirada, creamos un espacio interno donde el bienestar y el crecimiento pueden florecer.
Mi Enfoque
Mi enfoque como psicólogo se basa en una combinación de ciencia rigurosa y una profunda sensibilidad hacia cada persona, respetando su historia y su singularidad.
Trabajo de manera personalizada, adaptando cada proceso terapéutico para no solo aliviar el malestar, sino también fomentar la resiliencia, la claridad emocional y un propósito auténtico.
A través de herramientas basadas en la evidencia, como mindfulness, autocompasión y técnicas de cambio conductual, acompaño a mis clientes a integrar estos recursos en su vida diaria, enfrentando los desafíos con mayor presencia y equilibrio.
Además, tengo un gran interés en la antropología y las religiones comparadas, lo que me permite aportar una visión enriquecedora sobre la diversidad de creencias y prácticas que dan forma a nuestras vidas.
También valoro profundamente el cine, la literatura, la música, los cómics y otras formas de arte, ya que considero que son un medio excepcional para comprender la condición humana y nos acercan a los aspectos más profundos de nuestro ser, muchas veces más que cualquier ciencia.
El sentido del humor y estas manifestaciones artísticas son recursos que también utilizo en terapia, ya que facilitan la conexión y la sanación.
Mi objetivo es acompañar a quienes buscan un camino de crecimiento auténtico, ayudándolos a vivir con mayor autenticidad, valentía y alineación con lo que más valoran, siempre honrando la vida con lucidez y propósito.
